sport, fun, health

научи повече

какво е HEALTHY KIDS

Heаlthy Kids е програма за здравословен начин на живот, с която се опитваме да помогнем на децата да бъдат здрави, физически активни и по-щастливи. С нея атакуваме заседналия начин на живот и вредните навици. Програмата включва функционални тренировки и уроци за здравето и храненето, като е насочена към децата и тийнейджърите между 6 и 16 години и техните семейства. 

Скачаме, тичаме, играем и растем

Тренировките са съобразени с възможностите и потребностите на различните възрастови групи. Залагаме на динамични упражнения, които помагат на децата да развиват сила, координация, бързина и гъвкавост. Играем и се състезаваме, говорим и се забавляваме!

 

Какво правим?

Тренировки

Комбинираме гимнастика, щафетни игри и състезания, упражнения за гъвкавост, ловкост, сила и бързина

Хранене

Учим се да се храним правилно. Говорим за храната като източник на енергия и като път към здравето

Навици

Изграждаме навици, които да гарантират дългосрочно здраве и позитивно отношение към движението и добрата храна

свободно време

Далеч от дивана, по възможност в движение и игри

полезно